EN
Одна из самых распространенных ошибок – использование очень жесткой зубной щетки.
Пациенты считают, что чем жестче щетина, чем лучше она удаляет налет. Однако грубая щетина хороша только при чистке обуви.
Дело в том, что часто жесткие зубные щетки травмируют очень нежные и деликатные мягкие ткани. Ежедневное нанесение такой микротравмы может привести к убыли мягких тканей, рецессии десны (когда оголяется корень зуба, что не только является визуальным дефектом, но и доставляет неприятные ощущения в виде повышенной чувствительности зубов). Кроме того, жесткие зубные щетки могут царапать эмаль.
Стоматолог-хирург, пародонтолог, основатель клиники MaxTreat
Мы рекомендуем пациентам использовать профессиональные зубные щетки средней жесткости и мягкие. Такие щетки имеют много мягких заполированных щетинок, которые не только эффективно (за счет количества щетинок), но и деликатно удаляют налет. Мягкие щетинки лучше проникают между зубами и вычищают налет и остатки пищи из труднодоступных мест.
Неправильная техника чистки зубов
Большинство пациентов используют неправильную технику чистки зубов – горизонтальные движения. Однако следует чистить зубы от десны к режущему краю (сверху вниз) или легкими круговыми движениями. Таким образом налет лучше “выметается” из межзубных промежутков.
Ежедневное применение отбеливающих паст
Не следует злоупотреблять отбеливающими зубными пастами. Такие пасты, как правило. достаточно абразивные и агрессивно воздействуют на эмаль. Использовать такие пасты можно, но лучше чередовать их с обычными пастами (укрепляющими, освежающими).
Существенного эффекта отбеливания зубной эмали можно добиться в кабинете стоматолога, пройдя процедуру клинического отбеливания. Кабинетное отбеливание позволяет осветлить эмаль до 8 тонов, а регулярная домашняя и профессиональная гигиена помогут сохранить устойчивый результат.
Многие пациенты забывают использовать зубную нить. Именно флосс помогает устранить налет из межзубных промежутков, оттуда, куда не проникает зубная щетка. Неиспользование зубной нити чревато тем, что именно на контактных поверхностях образуется коварный кариес, который недоступен глазу пациента. И к сожалению, такой кариес дает о себе знать, когда уже проник достаточно глубоко и нанес серьезный ущерб зубу. Поэтому зубная нить должна быть в ежедневном уходе за полостью рта.
Ирригатор и зубная нить не взаимозаменяемы.
У них разное воздействие. Ирригатор благодаря потоку воды способствует устранению налета, оказывает массажное воздействие, стимулирует кровообращение. Однако именно зубная нить за счет более жесткого воздействия удаляет частички пищи и налет из межзубных промежутков наиболее эффективно.
Хорошая домашняя чистка зубов – не повод пропускать профессиональную гигиену полости рта у стоматолога.
Только в кабинете врача-стоматолога можно добиться идеально чистой поверхности зубов. Профессиональная гигиена включает удаление мягких и твердых зубных отложений, зубного камня, воздушно-абразивную обработку и полировку эмали, реминерализацию эмали и подбор средств для домашнего ухода. Кроме того, визиты на гигиену раз в полгода – это также и профилактический осмотр полости рта на предмет появления кариозных поражений или других зарождающихся стоматологических патологий. Ранняя диагностика позволяет избежать развития серьезных стоматологических заболеваний и сохранить свои собственные зубы до глубокой старости.
